FormtHotics
Стельки для  спорта Травмам нет! Адреса клиник Система Формтотикс Отзывы Вопрос – Ответ Форум О нас  

    Главная | Травмам нет! Полезные статьи | Как правильно выбрать спортивную обувь?
 

Как правильно выбрать спортивную обувь?

Эта статья будет полезна не только тем, кто недавно начал использовать индивидуальные стельки ФормТотикс, а всем, кто ведет активный образ жизни и сталкивается с неприятными ощущениями или болью в стопах и ногах.

Правило первое:  когда соберетесь пройтись по обувным магазинам,  обязательно возьмите с собой свои стельки ФормТотикс. Они вам пригодятся для примерки новой обуви.
Тем, кто еще не стал счастливым обладателем здоровых стоп, советы по выбору обуви тоже пригодятся. Но помните: наши стопы так же индивидуальны, как и наши лица. Никакая продвинутая модель кроссовок или «анатомических» туфель не сможет учесть все нюансы и особенности строения и движения именно вашей стопы. Более того, некачественная или плохо подобранная обувь может причинить вред ногам.

 

 

Повседневная обувь
Правило второе: любая обувь должна быть надежной опорой для ваших ног. Чем устойчивее обувь, тем более эффективно в ней работают индивидуальные стельки ФормТотикс и, соответственно, ваши стопы.
Выбирайте модели, которые надежно фиксируют стопу (со шнуровкой или ремешком) и не скручиваются. Ширина каблука должна совпадать с шириной вашей пятки.
Если во время примерки с ортезами ФормТотикс обувь вам кажется тесноватой, просто выньте штатные стельки из обуви.  
Из повседневной обуви хорошим выбором будут модели Merrell.

Идеальная обувь для ходьбы
Правило третье: вы можете использовать беговую обувь для ходьбы, но не наоборот!
Если вы занимаетесь только ходьбой, можете приобрести специальную обувь для ходьбы. Если же вы планируете в будущем перейти на бег, то стоит все же подумать о покупке специальной беговой обуви.
Ботинки для бега должны быть достаточно жесткими, не скручиваться «пропеллером», а также иметь прочную подошву между каблуком и переднем отделом стопы. Носок ботинка не должен легко выгибаться вверх, иначе ваша стопа не получит в такой обуви стабильную опору и хороший толчок при ходьбе. И конечно же, обувь для бега должна хорошо облегать вашу ногу и быть подходящего размера.
Отличный пример беговой обуви — модель Asics Gel Arata.

Но даже в самых «простых» беговых кроссовках ваши стопы будут защищены от перегрузок и травм, если вы используете индивидуальные стельки ФормТотикс. Более того, стельки ФормТотикс можно перекладывать из одной пары обуви в другую.

Оптимальная обувь для ходьбы и бега по пересеченной местности
Для занятий этим видом спорта нужна специальная обувь. Такая обувь сделана из прочного материала и имеет ярко выраженный протектор на подошве для прочного сцепления с грунтом. Многие модели обуви для бега по пересеченной местности завышены в области щиколотки, что снижает риск повреждения лодыжки на неровной поверхности.
Хороший пример такой обуви  — модель Asics Trabucoor и Merrell Chameleon Arc 2.

Однако не стоит забывать, что причина большинства травм стопы и нижних конечностей кроется в неправильном положении и работе стопы. Именно поэтому индивидуальные стельки ФормТотикс — это отличное средство профилактики.

Самая подходящая обувь для активного образа жизни
Если вы ведете активный образ жизни: много гуляете, посещаете спортзал, катаетесь на велосипеде, горных лыжах или роликовых коньках — лучшим выбором для вас станут спортивные кроссовки. Хорошие (= качественные) спортивные кроссовки обеспечивают 80% продуктивности при занятии спортом.
Для занятий на свежем воздухе или на корте вы можете приобрести беговые кроссовки или кроссовки для корта. Как правило, такие кроссовки имеют укрепленные боковые основания, которые оптимальны для частых вращений и поворотов ног. Кроме того, такие кроссовки довольно износостойкие.
Для всех приверженцев активного образа жизни отлично подойдут модели серии Asics Gel 710.

Последнее правило: квалифицированная помощь профессионала является ключевым фактором  при выборе спортивной обуви!

Однако в какой бы обуви вы не ходили, или бегали, или занимались другими видами спорта, не забывайте об индивидуальных стельках ФормТотикс, которые не просто создают комфорт с первых шагов, но и оказывают огромную помощь всему нашему организму, обеспечивая правильное положение и работу стопы!

 

Обувь выбирала и тестировала специалист Морин Мэнсон (Новая Зеландия).

 

Вернуться назад

новости

V Соревнования по лыжероллерам на приз М. Вылегжанина: готовь лыжи летом, а ФормТотикс - круглый год!

29-30 июля в Ижевске состоялись V Всероссийские соревнования по лыжероллерам на призы ЗМС М. М. Вылегжанина, партнёром которых выступил Торговый Дом «ФормТотикс».

15.08.2017

комментарии и ответы: 0

Россиянки взяли командное золото на Чемпионате Европы по пятиборью среди юниоров!

Клиентка ФормТотикс, звезда пятиборья Софья Серкина – участница команды чемпионок

28.06.2017

комментарии и ответы: 0

Сверхстельки для сверхмарафона!

Торговый дом ФормТотикс стал партнёром марафона  «Сутки бегом», в рамках которого прошли Чемпионаты России и Москвы

06.06.2017

комментарии и ответы: 0


каталог обуви

 

 

(495)589-48-04
info@formthotics.ru

©FormtHotics.2016