Ашберн

Ваш город - Ашберн?

Да
Выбрать другой город

Выберите ваше местоположение

foot

ФормТотикс

Индивидуальные
стельки,
которые лечат
СЕРТИФИКАТЫ
Медицинская Система ФормТотикс сертифицирована
FSI соответствует международной аккредитации
ISO для комплексных систем управления качеством,
в частности, при проектировании и производстве
медицинских изделий
ФормТотикс
индивидуальные
стельки для
детей и подростков
ФормТотикс
эффективная технология
из Новой Зеландии
с 1979 года

плоскостопие.рф

все о здоровье стоп и
опорно-двигательного аппарата

 

Избыточный вес как фактор, провоцирующий развитие плоскостопия

Избыточный вес как фактор, провоцирующий развитие плоскостопия

sea
Распространённость уплощённого свода стопы — плоскостопия — среди детей высока, при этом избыточный вес является вторым по значимости прогностическим фактором развития данного заболевания. По данным статистики, в мире растёт количество детей и подростков в возрасте 5–19 лет с высоким индексом массы тела (ИМТ) и ожирением. Так, если в 1975 году их доля составляла 4 %, то уже в 2016 — более 18 %.

Рассказываем о влиянии лишнего веса на развитие плоскостопия у детей и об исследованиях, посвященных данной теме.

Как зависит нагрузка на стопу от массы тела ребёнка

Избыточная масса тела в значительной степени способствует аномалиям моторного развития, ловкости и общей координации движений, оказывает негативное влияние на развитие костно-суставной системы, что может привести к дефектам осанки. Многочисленные исследования в большинстве своём указывают: избыточный вес и ожирение вполне могут играть важную роль в развитии плоскостопия и других деформаций стопы у детей. Лишний вес не только усиливает нагрузку, но и меняет её локализацию. Так, было обнаружено, что существует взаимосвязь между высокой массой тела и чрезмерной нагрузкой на передний отдел стопы, её латеральную и плюсневую часть. Стопы предназначены для поддержки опорно-двигательного аппарата и должны полностью соответствовать присущей им эргономике. В вертикальном положении нагрузка на стопу с нормальным сводом распределяется следующим образом: на пятку приходится более 60 % веса тела, на плюсневую часть — 8 %, на передний отдел стопы — 32 %. В случае высокого ИМТ нагрузка растёт в геометрической прогрессии, стопы деформируются, их функции снижаются, страдает биомеханика ходьбы — меняется походка и осанка ребёнка.

Чем можно помочь

Ожирение — заболевание разнообразного генеза, но во всех случаях в его основе дисбаланс энергии: повышенное потребление и недостаточное расходование. Для выяснения причин следует проконсультироваться с детским эндокринологом, неврологом, гастроэнтерологом, генетиком. В список лечебных мероприятий обычно входит снижение массы тела, лечение сопутствующих заболеваний, поддержание достигнутого результата, а также профилактика набора лишнего веса. Диета, занятия физкультурой, прогулки на свежем воздухе, коррекция привычек и образа жизни непременно дадут результаты.
Что касается избыточной нагрузки на формирующиеся стопы,— то здесь поможет консультация специалиста по стопе — врача-подиатра. В этом случае лечение и профилактика также будут комплексными: упражнения для укрепления связок и мышц, растяжки и массаж для расслабления стоп, правильная обувь и индивидуальные ортопедические стельки. Ортезы полного контакта — термоформуемые стельки из современных материалов — гарантированно снимут нагрузку, улучшат амортизацию и облегчат ходьбу.

Чем страшно плоскостопие и зачем его лечить

Начальные симптомы плоскостопия (боли в стопах, быстрая утомляемость, малоподвижность ребёнка) — это те «звоночки», на которые должны обратить внимание родители. Однако плоские стопы детей до 6–7 лет не должны вызывать беспокойства: именно к этому времени происходит «дозревание» сводов стопы. Чтобы не пропустить нужный момент, не забывайте о регулярном посещении детского ортопеда: декретированные сроки осмотра — 1 год, 3, 5 и 7 лет. Школьники должны проходить осмотр ежегодно. Чем раньше будет диагностировано снижение свода стопы, тем благоприятнее прогноз лечения. В детском возрасте такое состояние корректируется достаточно легко, а вот у взрослого, когда период роста костей завершён, связки сформированы, а способность к восстановлению мышечной ткани значительно снижена, возможно только замедлить прогрессирование заболевания.
sea

  • Устранение болей в ногах, спине, шее
  • Лечение стоп и суставов
  • Реабилитация

sea

  • Радость движения
  • Легкая походка, увеличение выносливости
  • Комфорт на каждый день

sea

  • Здоровое развитие с первого шага
  • Бережное внимание к особенностям детских стоп
  • Профилактика сколиоза и плоскостопия

sea

  • Предупреждение травм и эффективная реабилитация
  • Улучшение спортивных результатов
  • 100% контроль движений

Блог
смотреть все
Темы блога Популярное в теме
ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ СТЕЛЬКИ. ТРУДНОСТИ ВЫБОРА
читать полностью
Итак, стельки бывают индивидуальные (создаются в единственном экземпляре с учётом особенностей вашей стопы) и неиндивидуальные (рассчитаны на усреднённую форму подошвы вашего размера). В чём плюсы и минусы обоих типов?

Стельки серийного производства доступны (можно купить в любом обувном, в аптеке или магазине спорттоваров), очень просты в установке (достаточно вложить их в обувь) и сравнительно недороги. Однако с их помощью невозможно добиться ни лечебного, ни профилактического эффекта.
Синдром диабетической стопы
читать полностью
Синдром диабетической стопы – частое и опасное осложнение сахарного диабета, которое поражает все ткани стоп: кожу, мышцы, нервы, сосуды, связки, суставы. СДС имеет несколько форм, у каждой из которых свои симптомы. Однако в любом случае:

при отсутствии адекватной медицинской помощи не просто ухудшает качество жизни, но с высокой вероятностью заканчивается ампутацией или даже гибелью;
современные методы лечения (особенно если их применили вовремя) помогают большинству больных избежать радикальной операции, избавиться от язв и восстановить кровообращение в стопах;
Спорт вызывает плоскостопие?
читать полностью
Все люди рождаются с плоскими стопами. Лишь к 7-9 годам своды стопы ребёнка приобретают рельеф, характерный для нормальной стопы взрослого человека.
Однако под влиянием различных факторов и гормональных перестроек картина может существенно меняться.

Согласно результатам обследований московских спортсменов-юниоров,
более 50% девушек и более 25% юношей в возрасте 16-20 лет демонстрировали
симптомы гипермобильности.
Зачем баскетболистам стельки для спортивной обуви?
читать полностью
Баскетбол, как и все командные контактные игры, относится к числу самых травмоопасных видов спорта. Иногда травмы, получаемые игроками в этой динамичной игре, могут быть очень серьезными. И чаще всего это травмы нижних конечностей.

Травмы голеностопа очень распространены в баскетболе: от растяжения и разрыва связок голеностопного сустава до перелома лодыжек. Согласно исследованиям американских спортивных врачей, наиболее частой травмой голеностопа в баскетболе является именно подвывих. В народе это называется «подвернуть ногу». Подвывих голеностопа может случится при неудачном приземлении, смене направления движения игрока, резкой остановке. Но причина травмы кроется в «беззащитном» положении стопы!
УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ СТОПЫ
читать полностью
Упражнения разбиты на четыре блока:

разминка и растяжка,
упражнения для выполнения сидя на полу,
упражнения для выполнения сидя на стуле и
упражнения для выполнения в положении стоя.

При выполнении каждого упражнения даны рекомендации для повышения уровня сложности. Надеемся, что видео будет интересным и полезным не только врачам, но и пациентам.
МНЕНИЕ СПЕЦИАЛИСТА
читать полностью
Дибиргаджиев Олег Магомедович, врач-невролог. Стаж работы аж 31 год! На данный момент ведет прием в клинике здорового позвоночника «Здравствуй!».
МИКРОТРАВМЫ - ВСЕ ТОЛЬКО НАЧИНАЕТСЯ
читать полностью
Слово «микротравма» очень хорошо знакомо профессиональному спортсмену. Но не все осознают, к каким серьезным последствиям может привести любое «незначительное» повреждение!

Причинами травмы принято считать удар, падение, «разрыв» связок или «ущемление» мениска. Спортивные травмы ― это чаще всего «тихие», появляющиеся как бы «ни с чего», но очень стойкие микроповреждения скелетно-мышечной системы. При этом болевые ощущения возникают не сразу. Они обостряются после очередной сильной нагрузки, не позволяя тренироваться дальше в полную силу.