Как выбрать первую обувь для малыша: понятная инструкция для родителей

На что обратить внимание, покупая малышу первые ботинки или сандалии? 

Многие врачи советуют сразу покупать ортопедические ботиночки, но так ли они нужны здоровым детям?

Мы обратились к Ольге Чижевской, исполнительному директору Ассоциации «Лига подиатрии», и Владимиру Нечаеву, травматологу-ортопеду, председателю правления Ассоциации медицинских центров и врачей «Лига подиатрии», главному специалисту Медицинской Системы ФормТотикс в России, за разъяснениями и советами по выбору обуви для малышей первых лет жизни.

Может ли обувь вылечить

Обувь – не метод лечения или коррекции каких-либо состояний. Но она не должна вредить ногам, особенно когда речь идет об активно формирующихся стопах ребенка, ведь они куда чувствительнее к любым внешним факторам, чем стопы взрослого.

Важно, чтобы детская обувь не мешала естественному развитию стоп, не сковывала движений и не нарушала процесса формированию правильной походки. Если суставы и мышцы будут развиваться без препятствий, то гораздо меньше вероятность, что ребенок столкнется с проблемами плоскостопия, слабости мышечного аппарата, проблемами позвоночника.

Можно ли ходить дома босиком

Одни родители надевают обувь только на улицу, другие стремятся, чтобы и дома ребенок не снимал ботиночки, и зря. Позволяйте малышу как можно больше времени проводить босиком!

Именно ползание и хождение без всякой обуви отвечает за правильное формирование функций стоп. Не спешите надевать на ребенка ботинки, если в этом нет необходимости: пусть ходит по траве, песку, гальке, дома по полу голыми ногами.

Какие критерии важны

Выбирая обувь ребенку, стоит быть особенно внимательными и руководствоваться следующими критериями при покупке.

Мягкость и удобство

Здоровым или с небольшими отклонениями от нормы детям не нужна специальная ортопедическая обувь с жестким задником, она только навредит ногам. Ботинки или туфли должны быть сделаны из мягкого, качественного, натурального материала, который нигде не натирает и не давит.

Гибкая подошва

Всегда перед покупкой тестируйте подошву на эластичность – это очень важно! Подошва должна хорошо гнуться, иначе ребенку будет очень неудобно ходить, и его стопы не смогут развиваться гармонично.

Высота

Она не должна быть не больше 1,5-2 см, чтобы не навредить голеностопному суставу.

Задник

По плотности задник должен быть скорее мягким, чем жестким: тогда стопа будет оставаться в правильном положении, не будет скована. При этом задник должен сохранять свою форму в процессе ношения.

Положение пятки

Посмотрите, где находится пятка относительно переднего отдела ботинка. Она должна быть немного выше (на 1-1,5 см) переднего отдела стопы. Это залог того, что ребенок не будет чувствовать давления в пяточной области.

Размер

Хотя обувь, безусловно, должна быть мягкой, она не должна «ерзать» на ноге, быть слишком большой, нога не должна вываливаться из нее.

Покупайте обувь по размеру, отдавая предпочтение моделям с удобными застежками – например, с липучками, которые хорошо, но без лишнего давления фиксируют ногу.

Удобство при ходьбе

И, наконец, наденьте выбранную пару на вашего ребенка и дайте ему походить. Посмотрите на его движения – комфортно ли ему? Свободно ли он ходит, бегает? Не поджимает ли пальцы, не жалуется ли на боль или трение?

Помните, стопы должны составлять как бы единое целое с обувью, не создающей препятствий гармонии движений.

Как быть в случае проблем со стопами

Дети рождаются с плоско-вальгусной стопой – это нормально и не повод для волнений и коррекции.

Иногда ортопед замечает определенные нарушения в развитии стоп. Если они небольшие, можно обойтись изготовлением индивидуальных ортопедических стелек у специалиста-подиатра, специальной регулярной гимнастикой для стоп, а также плаванием и в целом ведением здорового и активного образа жизни.

В некоторых случаях может быть назначен массаж, физиотерапия, тейпирование и другие меры по оздоровлению.

Наблюдайте ребенка у грамотного и современного ортопеда, чтобы вовремя выявить какие-либо отклонения и скорректировать их.