Ашберн

Ваш город - Ашберн?

Да
Выбрать другой город

Выберите ваше местоположение

ФормТотикс
эффективная технология
из Новой Зеландии
с 1979 года
Что не только защитит ноги, но и сделает красивыми осанку и походку?

Что не только защитит ноги, но и сделает красивыми осанку и походку?

sea
Что не только защитит ноги, но и сделает красивыми осанку и походку? Как говорится, тут есть два варианта: это либо индивиуальные ортопедические стельки, либо «правильная» обувь. И если стельки желательно не просто покупать в аптеке, а изготавливать индивидуально по назначению врача, то обувь «индпошив» – достаточно трудная и дорогая тема. Каждый сталкивался с парадоксом: в магазине все прекрасно и идеально, а дома туфли как-будто «превращаются в тыкву» – жмут, трут, оказываются малы, в них невозможно не то что ходить, в них сидеть больно.

Что делать, шеф?! В отчаяние не впадаем, начинаем операцию «Разнашивание»!
План «А»: аккуратно протрите обувь изнутри спиртом, затем походите в туфлях. Все еще жмет? Переходим к плану «Б»: обработайте спиртом обувь изнутри, наденьте влажные носки (максимально толстые) и походите в ботинках, пока носки не высохнут. Лучше? А есть еще план «С» для самых отчаянных: вставьте в обувь герметичные пакеты (а лучше два!), налейте в них воду, полученную конструкцию уберите... в морозилку. Когда вода превратится в лед, смело доставайте, дайте разморозиться «естественным образом» минут 15. Получилось?

Парочка замечаний: не делайте ЭТО с лакированной обувью. Разнашивая обувь, не сидите, а двигайтесь, тогда ноги не будут отекать, и процесс пройдет менее болезненно.

А что делать, если при покупке обуви ситуация вышла из-под контроля и Вы стали обладателем туфель, которые велики? Потеря потерь? Нет, наоборот, у Вас появилась пара обуви, которую можно улучшить дважды: индивидуальные ортопедические стельки не только займут лишний объем, они уменьшат нагрузки на стопы! В линейке ФормТотикс однослойные и двухслойные индивидуальные стельки 15 степеней жесткости – выбор огромный!
Врачам!
Подпишитесь на новостную рассылку
Медицинской Системы ФормТотикс
Подписка добавлена.
Вы уже подписаны
Заполните все поля
Подписаться
Блог
смотреть все
Темы блога Популярное в теме
ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ СТЕЛЬКИ. ТРУДНОСТИ ВЫБОРА
читать полностью
Итак, стельки бывают индивидуальные (создаются в единственном экземпляре с учётом особенностей вашей стопы) и неиндивидуальные (рассчитаны на усреднённую форму подошвы вашего размера). В чём плюсы и минусы обоих типов?

Стельки серийного производства доступны (можно купить в любом обувном, в аптеке или магазине спорттоваров), очень просты в установке (достаточно вложить их в обувь) и сравнительно недороги. Однако с их помощью невозможно добиться ни лечебного, ни профилактического эффекта.
Синдром диабетической стопы
читать полностью
Синдром диабетической стопы – частое и опасное осложнение сахарного диабета, которое поражает все ткани стоп: кожу, мышцы, нервы, сосуды, связки, суставы. СДС имеет несколько форм, у каждой из которых свои симптомы. Однако в любом случае:

при отсутствии адекватной медицинской помощи не просто ухудшает качество жизни, но с высокой вероятностью заканчивается ампутацией или даже гибелью;
современные методы лечения (особенно если их применили вовремя) помогают большинству больных избежать радикальной операции, избавиться от язв и восстановить кровообращение в стопах;
Спорт вызывает плоскостопие?
читать полностью
Все люди рождаются с плоскими стопами. Лишь к 7-9 годам своды стопы ребёнка приобретают рельеф, характерный для нормальной стопы взрослого человека.
Однако под влиянием различных факторов и гормональных перестроек картина может существенно меняться.

Согласно результатам обследований московских спортсменов-юниоров,
более 50% девушек и более 25% юношей в возрасте 16-20 лет демонстрировали
симптомы гипермобильности.
Зачем баскетболистам стельки для спортивной обуви?
читать полностью
Баскетбол, как и все командные контактные игры, относится к числу самых травмоопасных видов спорта. Иногда травмы, получаемые игроками в этой динамичной игре, могут быть очень серьезными. И чаще всего это травмы нижних конечностей.

Травмы голеностопа очень распространены в баскетболе: от растяжения и разрыва связок голеностопного сустава до перелома лодыжек. Согласно исследованиям американских спортивных врачей, наиболее частой травмой голеностопа в баскетболе является именно подвывих. В народе это называется «подвернуть ногу». Подвывих голеностопа может случится при неудачном приземлении, смене направления движения игрока, резкой остановке. Но причина травмы кроется в «беззащитном» положении стопы!
УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ СТОПЫ
читать полностью
Упражнения разбиты на четыре блока:

разминка и растяжка,
упражнения для выполнения сидя на полу,
упражнения для выполнения сидя на стуле и
упражнения для выполнения в положении стоя.

При выполнении каждого упражнения даны рекомендации для повышения уровня сложности. Надеемся, что видео будет интересным и полезным не только врачам, но и пациентам.
МНЕНИЕ СПЕЦИАЛИСТА
читать полностью
Дибиргаджиев Олег Магомедович, врач-невролог. Стаж работы аж 31 год! На данный момент ведет прием в клинике здорового позвоночника «Здравствуй!».
МИКРОТРАВМЫ - ВСЕ ТОЛЬКО НАЧИНАЕТСЯ
читать полностью
Слово «микротравма» очень хорошо знакомо профессиональному спортсмену. Но не все осознают, к каким серьезным последствиям может привести любое «незначительное» повреждение!

Причинами травмы принято считать удар, падение, «разрыв» связок или «ущемление» мениска. Спортивные травмы ― это чаще всего «тихие», появляющиеся как бы «ни с чего», но очень стойкие микроповреждения скелетно-мышечной системы. При этом болевые ощущения возникают не сразу. Они обостряются после очередной сильной нагрузки, не позволяя тренироваться дальше в полную силу.