Ашберн

Ваш город - Ашберн?

Да
Выбрать другой город

Выберите ваше местоположение

foot

ФормТотикс

Индивидуальные
стельки,
которые лечат
FSI соответствует международной аккредитации
ISO для комплексных систем управления качеством,
в частности, при проектировании и производстве
медицинских изделий
ФормТотикс
индивидуальные
стельки для
детей и подростков
Профессии и стопы. Кто в зоне риска?

Профессии и стопы. Кто в зоне риска?

sea

Профессии и стопы. Кто в зоне риска?

Выбор обуви не всегда индикатор сознательности. Ряд специальностей принуждает к неоптимальному дресс-коду.

Сегодня много говорится о том, как подвержены деформациям стопы профессиональные спортсмены. Как рискуют здоровьем всего опорно-двигательного аппарата балерины – тоже на слуху. Однако «профдеформациям» стоп подвержены и многие другие специалисты от бортпроводников до рабочих на производстве. О том, какие риски для здоровья несет «обмундирование» и как целые институты и лаборатории по биомеханике готовы прийти им на помощь – в статье исполнительного директора Лиги подиатрии Ольги Борисовны Чижевской.

 

Стоять! Бояться?

Длительная работа на ногах имеет свои риски для здоровья. Те, кто проводят 50% и более рабочего времени стоя, могут столкнуться с нарушениями в работе опорно-двигательного аппарата. В исследовании, опубликованном в журнале Journal of Foot and Ankle Research, говорится о том, что риск возникновения болей в пояснице и нижних конечностях увеличивается, соответственно, в 1,9 и 1,7 раза у тех, кто проводит в вертикальном положении не менее половины своего рабочего времени.

 

Приказано быть красивыми

Особое внимание снижению риска указанных проблем отводится профессиональной обуви, способной влиять на тело, корректируяего статику (позы) и кинематику движений. Поэтому, вне всякого сомнения, особому риску подвергаются те трудоспособные граждане, чей дресс-код продиктован не соображениями безопасности и удобства, а подчинен корпоративным правилам. В первую очередь речь может идти о стюардессах, делающих десятки тысяч шагов за один рейс в узких туфлях на высоком каблуке.

На ежегодной международной конференции по биомедицинскойинженерии IEEE EMBS в Сан-Диего (Калифорния, США) были озвучены результаты исследований, подтверждающих взаимосвязь между форменной обувью бортпроводниц и болезненными состояниями в пяточной области стопы у большинства испытуемых. Крупным авиакомпаниям был предложен новый дизайн эргономичной обуви, корректирующей биомеханику движений в условиях нестабильной поверхности и ослабляющей неравномерное давление на подошву.

Стоит заметить, что схожие, пусть и меньшие, риски несут официанты, продавцы-консультанты, сотрудники ресепшен, вынужденные следовать корпоративному дресс-коду. Профилактика заболеваний ОДА таких сотрудников может и должна быть в фокусе у работодателей. Ежегодная диагностика у профильного специалиста (подиатра) и профилактика с помощью комплекса упражнений, а также ношения ортезов при необходимости – должна стать важнейшей составляющей комплекса действий по охране труда.

 

Надежная защита – причина боли?

Если с красивой, но неудобной и травматичной обувью все понятно, то как быть в тех случаях, когда ригидность ботинок продиктована правилами безопасности?

Необходимость ношения жесткой защитной обуви может быть обусловлена требованиями производства. Обувь с защитным мысом используется на строительных площадках. Ботинки с твердым укрепленным голенищем – часть униформы там, где велик риск подвернуть ногу на неровных скользких поверхностях.

К слову, долгое время работники угольной промышленности получали ботинки с усиленным жестким голенищем и жесткой подошвой. Их ноги были надежно защищены в том случае, если был риск поскользнуться. Однако страдала биомеханика ходьбы и мышечная активность нижних конечностей, приводя к ряду проблем во всем ОДА. Вот почему именно шахтеры стали героями исследований, проведенных лабораторией биомеханики при Университете Вуллонгонг (Австралия). По результатам тестов было заявлено о положительном влиянии обуви с различной гибкостью и жесткостью между голенищем и подошвой, в которых защищен голеностоп и при этом не страдает кинематика движений.

Институт профессиональной и социальной медицины при Рейнско-Вестфальском техническом университете Ахена (Германия) провел исследования на автомобильном производстве. Общая функция спецобуви на любом предприятии заключается в предотвращении травматизма при несчастном случае. Однако, помимо этого, спецобувь может быть и долгосрочным профилактическим средством поддержания здоровья опорно-двигательного аппарата работников, так как способна влиять на параметры походки. Как и ожидалось, спецобувь, не нарушавшая естественную локомоцию, снижала число жалоб на боли в ОДА.

Дизайн и конструкция обуви постоянно эволюционируют, обеспечивая не только защиту от внешней среды, но и поддержку естественной биомеханики стопы, голеностопного сустава и всей нижней конечности.

 

Важно помнить, что особенности профессиональной обуви, обусловленные требованиями к ее внешнему виду или защитному статусу, могут быть доработаны с помощью ортезов полного контакта. Ортопедические стельки не первый год используются специалистами для оптимизации распределения нагрузки на стопу в ходе той или иной деятельности, повышения эффективности двигательного стереотипа ходьбы и снижения риска комплексных нарушений опорно-двигательного аппарата.

 

Врачам!
Подпишитесь на новостную рассылку
Медицинской Системы ФормТотикс
Подписка добавлена.
Вы уже подписаны
Заполните все поля
Подписаться
sea

  • Устранение болей в ногах, спине, шее
  • Лечение стоп и суставов
  • Реабилитация

sea

  • Радость движения
  • Легкая походка, увеличение выносливости
  • Комфорт на каждый день

sea

  • Здоровое развитие с первого шага
  • Бережное внимание к особенностям детских стоп
  • Профилактика сколиоза и плоскостопия

sea

  • Предупреждение травм и эффективная реабилитация
  • Улучшение спортивных результатов
  • 100% контроль движений

Блог
смотреть все
Темы блога Популярное в теме
ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ СТЕЛЬКИ. ТРУДНОСТИ ВЫБОРА
читать полностью
Итак, стельки бывают индивидуальные (создаются в единственном экземпляре с учётом особенностей вашей стопы) и неиндивидуальные (рассчитаны на усреднённую форму подошвы вашего размера). В чём плюсы и минусы обоих типов?

Стельки серийного производства доступны (можно купить в любом обувном, в аптеке или магазине спорттоваров), очень просты в установке (достаточно вложить их в обувь) и сравнительно недороги. Однако с их помощью невозможно добиться ни лечебного, ни профилактического эффекта.
Синдром диабетической стопы
читать полностью
Синдром диабетической стопы – частое и опасное осложнение сахарного диабета, которое поражает все ткани стоп: кожу, мышцы, нервы, сосуды, связки, суставы. СДС имеет несколько форм, у каждой из которых свои симптомы. Однако в любом случае:

при отсутствии адекватной медицинской помощи не просто ухудшает качество жизни, но с высокой вероятностью заканчивается ампутацией или даже гибелью;
современные методы лечения (особенно если их применили вовремя) помогают большинству больных избежать радикальной операции, избавиться от язв и восстановить кровообращение в стопах;
Спорт вызывает плоскостопие?
читать полностью
Все люди рождаются с плоскими стопами. Лишь к 7-9 годам своды стопы ребёнка приобретают рельеф, характерный для нормальной стопы взрослого человека.
Однако под влиянием различных факторов и гормональных перестроек картина может существенно меняться.

Согласно результатам обследований московских спортсменов-юниоров,
более 50% девушек и более 25% юношей в возрасте 16-20 лет демонстрировали
симптомы гипермобильности.
Зачем баскетболистам стельки для спортивной обуви?
читать полностью
Баскетбол, как и все командные контактные игры, относится к числу самых травмоопасных видов спорта. Иногда травмы, получаемые игроками в этой динамичной игре, могут быть очень серьезными. И чаще всего это травмы нижних конечностей.

Травмы голеностопа очень распространены в баскетболе: от растяжения и разрыва связок голеностопного сустава до перелома лодыжек. Согласно исследованиям американских спортивных врачей, наиболее частой травмой голеностопа в баскетболе является именно подвывих. В народе это называется «подвернуть ногу». Подвывих голеностопа может случится при неудачном приземлении, смене направления движения игрока, резкой остановке. Но причина травмы кроется в «беззащитном» положении стопы!
УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ СТОПЫ
читать полностью
Упражнения разбиты на четыре блока:

разминка и растяжка,
упражнения для выполнения сидя на полу,
упражнения для выполнения сидя на стуле и
упражнения для выполнения в положении стоя.

При выполнении каждого упражнения даны рекомендации для повышения уровня сложности. Надеемся, что видео будет интересным и полезным не только врачам, но и пациентам.
МНЕНИЕ СПЕЦИАЛИСТА
читать полностью
Дибиргаджиев Олег Магомедович, врач-невролог. Стаж работы аж 31 год! На данный момент ведет прием в клинике здорового позвоночника «Здравствуй!».
МИКРОТРАВМЫ - ВСЕ ТОЛЬКО НАЧИНАЕТСЯ
читать полностью
Слово «микротравма» очень хорошо знакомо профессиональному спортсмену. Но не все осознают, к каким серьезным последствиям может привести любое «незначительное» повреждение!

Причинами травмы принято считать удар, падение, «разрыв» связок или «ущемление» мениска. Спортивные травмы ― это чаще всего «тихие», появляющиеся как бы «ни с чего», но очень стойкие микроповреждения скелетно-мышечной системы. При этом болевые ощущения возникают не сразу. Они обостряются после очередной сильной нагрузки, не позволяя тренироваться дальше в полную силу.